16 تاريخ جي صبح جو، جمنازيم جي افتتاحي تقريب منعقد ڪئي وئي. ڪجهه شيرين کي جم جو دورو ڪرڻ جي دعوت ڏني وئي، ۽ ڪجهه دوستن سائيٽ تي ئي هڪ فٽنيس پلان به ٺاهيو! ڪهڙي قسم جي جم ۾ جادوئي طاقت آهي جيڪا ماڻهن کي فوري طور تي فٽنيس سان پيار ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿي؟ اچو ۽ هاڻي ڏسو!
شيئر جم، پيشيور سامان ۽ مڪمل ڪمن سان، عضلات جي تربيت جو علائقو، ايروبڪ ورزش جو علائقو ۽ يوگا جو علائقو آهي.
طاقت جي تربيت جو علائقو
يوگا جو علائقو
ڪمرشل جمنازيم جي معيارن مطابق ٺهيل، شيئر جو خاص جمنازيم جسماني تندرستي، چربی گھٽائڻ، عضلات جي واڌ، شڪل ڏيڻ ۽ ٻين شين لاءِ توهان جي مختلف ضرورتن کي پورو ڪري سگهي ٿو. وسيع، روشن، آزاد ۽ آرامده فٽنيس ماحول توهان کي جسماني ۽ ذهني طور تي آرام ڪرڻ ۽ پاڻ کي فٽنيس ۾ غرق ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
فٽنيس ڪلاسز
اسان فٽنيس جي شروعات ڪندڙن لاءِ فٽنيس تعارفي تيار ڪيو آهي. اسان خاص طور تي فٽنيس ۾ تجربيڪار دوستن کي فٽنيس جي فائدن، حفاظتي ضابطن ۽ فٽنيس سامان جي صحيح استعمال جي وضاحت ڪرڻ لاءِ دعوت ڏني آهي. ڪلاس کان پوءِ، هر ڪو ڪوشش ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو پرجوش هو.
يقيناً، فٽنيس هڪ اهڙو ڪيريئر آهي جنهن ۾ گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ڊگهي مدي واري سيڙپڪاري جي ضرورت آهي. اسان اميد ٿا ڪريون ته شيرين هميشه پنهنجي فٽنيس عادتن کي برقرار رکندا ۽ هڪ مضبوط ۽ خوبصورت جسم جي ورزش ڪندا. اسان وقت بوقت پيشيور فٽنيس ڪوچ ۽ يوگا ڪوچ پڻ رکون ٿا ته جيئن اسان کي فٽنيس ۾ رهنمائي ڪري سگهجي، تنهن ڪري اسان سان گڏ رهو!
جم تيار آهي تنهنڪري پنهنجو تربيتي منصوبو تيار ڪريو! خالص فٽنيس ايڪشن، هاڻي شروع ڪريو! اچو ته هلون!
پوسٽ جو وقت: فيبروري-16-2022
